Hobi Lari Pagi? Jangan Lupakan Nutrisi Ini

Jakarta - Membiasanya diri lari pagi sangat baik untuk tubuh, terutama untuk meningkatkan energi sepanjang hari. Tapi sebelum melakukannya, ada baiknya Anda mengisi perut terlebih dulu dengan makanan-makanan sehat.

Berikut beberapa nutrisi yang cocok dikonsumsi sebelum lari pagi, seperti dilansir Livestrong, Jumat (3/5/2013):